Soul Sisters Yoga Retreat
So., 25. Juli
|Heinrich Schwab Institut eV
Deine Soul Sister und du verbringen sechs erholsame Tage im Allgäu. Zwischen den täglichen Yoga Healing Sessions lasst ihr die Seele baumeln, spaziert durch die angrenzenden Wälder und Wiesen oder nehmt euch Zeit zum Journaln und für eure Deep Talks.
Zeit & Ort
25. Juli 2021, 17:00 MESZ – 31. Juli 2021, 11:00 MESZ
Heinrich Schwab Institut eV, Eglofstal 42/B, 88260 Argenbühl, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Du machst gern Yoga, bist interessiert an einem tiefgreifenden Yogastil, lässt dich gern persönlich inspirieren, um dich weiterzuentwickeln und erholst dich gern in der Natur. Noch lieber machst du das aber mit deiner Soul Sister, deiner besten Freundin zusammen?
Hier habt ihr Zeit, um euch gemeinsam euren Deep Talks hinzugeben, die Seele baumeln zu lassen und euch von den Yoga Energy Healing Sessions inspirieren zu lassen.
Täglich warten auf euch zwei Yoga-Einheiten sowie jeden Morgen eine Kurzmeditation mit einer Tagesmotivation und abends eine Yoga Nidra Session. Dabei geht ihr alten Glaubenssätzen an den Kragen und richtet euch für neue mentale Ziele aus.
Yoga Energy Healing
Alle Meditationen, Atemübungen und Yoga Einheiten werden im Yoga Energy Healing Stil angeleitet. Das heißt, dass wir in jeder Stunde mit unseren Chakren, unseren Energiezentren, arbeiten. Die Stunden werden dadurch intensiver wahrgenommen und wirken nicht nur auf körperlicher und mentaler, sondern auch auf energetischer Ebene. Das hilft, umfassende Heilung und Neuausrichtung möglich zu machen.
Die Basis entspringt der nepalesischen Yogatradition der Pashupathnath-Linie.
Level
Geübte Anfänger und Fortgeschrittene aller Yogastile;
bitte um Rücksprache, wenn nur eine Soul Sister Erfahrung hat.
Min. 6 Teilnehmer, Max. 8 Teilnehmer, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.
All Inclusive - 810 € pro Person
6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit deiner Soul Sister,
3 vegetarische, nährende Mahlzeiten pro Tag (bei Bedarf glutenfrei oder vegan // bitte um Rücksprache),
11 geführte Yogastunden,
6 geführte Yoga Nidra Einheiten,
6 geführte Meditationen,
spirituelles Willkommenspäckchen,
Yogamatten und Blöcke,
Bettwäsche und Handtücher,
Tee, Wasser und Snacks.
Unsere Location
Liebevoll eingerichtete moderne Doppelzimmer für deine SoulSister und dich,
Moderne Bäder mit Dusche auf dem Gang,
Großes Seminarhaus mit eigenem großen Garten,
Saftige grüne Wiesen und schattige Wälder sowie ein Bach mit meditativem Steinstrand in Fußnähe,
Eigener, sonniger Seminarraum,
Eigene Bibliothek zum Stöbern,
gemütliche Lounge zum Quatschen und Ratschen.
Mehr Eindrücke gibt es unter: www.heinrich-schwab-institut.de
**Wenn möglich, üben wir Outdoor Yoga.**
Tagesroutine
07:45 - 08:00 Uhr Gemeinsame Morgenmeditation
08:00 - 09:00 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
danach Freizeit für Ausflüge, Spaziergänge und zum Seele baumeln lassen
13:00 Uhr Mittagessen und Kuchen
danach Freizeit für Ausflüge, Spaziergänge und zum Seele baumeln lassen
17:00 - 18:15 Uhr Yoga
19:00 Uhr Abendessen
20:00 - 21:00 Uhr Yoga Nidra
Sprache
Deutsch, Englisch möglich
Out of the box
Du kommst lieber mit deinem Soul Buddy? Deinem besten Freund, deinem Opa oder deinem Blind Date? Kein Thema, wir heißen alle willkommen. Alle Yoga-Einheiten sind problemlos für alle Geschlechter, alle Altersklassen und alle Beweglichkeits-Typen anpassbar.
Du willst lieber in deinem Camper im Hof schlafen oder dein Zelt im Garten aufbauen? Auch kein Problem. Wir sind selbst Camper im Herzen und freuen uns über Buddies. Statt der Gebühr für das Doppelzimmer, gibt es nur einen kleinen Unkostenbeitrag für Bad und Dusche. Frag gern nach!
Selbstverständlich halten wir uns zum Wohle aller an geltende Corona-Hygienerichtlinien des Landkreises.
Fragen und Anmeldung
Fragen kannst du mir gern per Mail oder WhatsApp schreiben: +49 (0) 151 178 156 16
Anmeldung bis 12.07.2021 per Mail an yoga.antje.ruecker@gmail.com oder hier auf der Website. Wir leiten dich dann weiter zur finalen Buchung beim Heinrich Schwab Institut.
Programmplan
2 StundenCheck-In und Namasté
Seminarhaus Eglofstal
1 StundeAbendessen - vegetarisch, bunt und lecker