Metta Meditation

Suchst du nach innerem und äußerem Gleichgewicht? Verbinde dich mit deinem inneren Frieden und deiner Liebe mit dieser Metta-Meditation. Metta, oder auch die Liebende-Güte-Meditation, ist darauf ausgelegt, ein Gefühl von Liebe und Mitgefühl für dich selbst und andere zu kultivieren. Egal, ob du neu in der Meditation bist oder eine erfahrene Praktizierende, diese geführte Metta-Meditation wird dir helfen, Entspannung und ein tieferes emotionales Wohlbefinden aufzubauen. Entwickel ein inneres und äußeres Gleichgewicht in deinem Alltag und lass diese Meditation dein Begleiter in jeder Lebenssituation sein.